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Étirements Renforcement Musculaire

Étirements Renforcement Musculaire Ce cours se présente comme une préparation à l’effort ou comme un entretien physique à travers les fondamentaux du renforcement musculaire et de l’acquisition de la souplesse articulaire.

Capoeira douce – vendredi – Pajol

Douce pour vos articulations, douce pour vos muscles, la capoeira accessible à tous les publics. Vous avez toujours rêvé de commencer la capoeira, c’est le moment ! L’entrainement ne comprend pas de sauts, pas de grandes flexions, uniquement le jeu

Détente – Lundi – Pajol

La détente corporelle pour seniors (gym douce) est conçue comme une activité d’ouverture corporelle et sociale : la pratique raisonnée du mouvement génère un sentiment de bien-être. Redécouvrir sa vitalité, interagir avec les autres par le travail corporel tout en

Détente – vendredi – Pajol

La détente corporelle pour seniors (gym douce) est conçue comme une activité d’ouverture corporelle et sociale : la pratique raisonnée du mouvement génère un sentiment de bien-être. Redécouvrir sa vitalité, interagir avec les autres par le travail corporel tout en

Détente – mercredi – Pajol

La détente corporelle pour seniors (gym douce) est conçue comme une activité d’ouverture corporelle et sociale : la pratique raisonnée du mouvement génère un sentiment de bien-être. Redécouvrir sa vitalité, interagir avec les autres par le travail corporel tout en

Mardi – détente – Pajol

La détente corporelle pour seniors (gym douce) est conçue comme une activité d’ouverture corporelle et sociale : la pratique raisonnée du mouvement génère un sentiment de bien-être. Redécouvrir sa vitalité, interagir avec les autres par le travail corporel tout en

Paris – Jeudi – Enfants

2020 – 2021 COURS COMPLET ! Merci de choisir un autre cours. Découverte de son corps dans l’espace, par le jeu de la capoeira à travers le mouvement, l’interaction avec les partenaires, le rythme de la percussion et le chant

La Celle-Saint-Cloud – samedi – adultes

Inscriptions auprès de la MJC ETC 70 bis avenue des Étangs, La Celle Saint-Cloud 01 39 18 45 15 www.mjclcsc.fr

Capoeira – Adultes – La Plaine