Étirements Renforcement Musculaire Ce cours se présente comme une préparation à l’effort ou comme un entretien physique à travers les fondamentaux du renforcement musculaire et de l’acquisition de la souplesse articulaire.
Étirements Renforcement Musculaire Ce cours se présente comme une préparation à l’effort ou comme un entretien physique à travers les fondamentaux du renforcement musculaire et de l’acquisition de la souplesse articulaire.
Douce pour vos articulations, douce pour vos muscles, la capoeira accessible à tous les publics. Vous avez toujours rêvé de commencer la capoeira, c’est le moment ! L’entrainement ne comprend pas de sauts, pas de grandes flexions, uniquement le jeu…
La détente corporelle pour seniors (gym douce) est conçue comme une activité d’ouverture corporelle et sociale : la pratique raisonnée du mouvement génère un sentiment de bien-être. Redécouvrir sa vitalité, interagir avec les autres par le travail corporel tout en…
La détente corporelle pour seniors (gym douce) est conçue comme une activité d’ouverture corporelle et sociale : la pratique raisonnée du mouvement génère un sentiment de bien-être. Redécouvrir sa vitalité, interagir avec les autres par le travail corporel tout en…
La détente corporelle pour seniors (gym douce) est conçue comme une activité d’ouverture corporelle et sociale : la pratique raisonnée du mouvement génère un sentiment de bien-être. Redécouvrir sa vitalité, interagir avec les autres par le travail corporel tout en…
La détente corporelle pour seniors (gym douce) est conçue comme une activité d’ouverture corporelle et sociale : la pratique raisonnée du mouvement génère un sentiment de bien-être. Redécouvrir sa vitalité, interagir avec les autres par le travail corporel tout en…
Découverte de son corps dans l’espace, par le jeu de la capoeira à travers le mouvement, l’interaction avec les partenaires, le rythme de la percussion et le chant ! L’enfant apprend avec les autres en s’amusant, dans un échange ludique…
Inscriptions auprès de la MJC ETC 70 bis avenue des Étangs, La Celle Saint-Cloud 01 39 18 45 15 www.mjclcsc.fr