Étirements Renforcement Musculaire
Ce cours se présente comme une préparation à l’effort ou comme un entretien physique à travers les fondamentaux du renforcement musculaire et de l’acquisition de la souplesse articulaire.
Étirements Renforcement Musculaire
Ce cours se présente comme une préparation à l’effort ou comme un entretien physique à travers les fondamentaux du renforcement musculaire et de l’acquisition de la souplesse articulaire.